pastelfoxhunt

Hej!

Jag hade planerat att skriva förra söndagen, men fick lixom aldrig tid till det.
Hur som helst. JÄTTESKÖNT att vara tillbaka hemma, och otroligt hur fort det verkligen går att komma in i rutinerna och det normala livet. En del saker har förändrats sen förra året:
-Mitt gym har flyttat. Ligger lite längre bort från skolan, men inte farligt långt. +det har blivit lite billigare. Sadie och dom andra verkade glada att se mig och erbjöd genast ett nytt 6-veckors program med personlig tränare.
-Mai flyttade in : ) så nu är vi fyra i familjen, vilket innebär att vi helt fyller upp TVsoffan och det blir varmt och skönt att sitta och se på film på min nya fina laptop.
-Vi har nya kurser och lärare. Som andraårsstuderande har vi obligatorisk närvaro endast på måndagar och tisdagar. Resten av veckan är upp till oss att planera. Svårt kanske...men jag måste säga att jag inte för tillfället stressar över ifall jag jobbar hårt nog. Självdisciplin är kanske inte min största svaghet om jag får säga det själv. Idag hade vi seminarier. Vi är indelade i olika seminariegrupper, jag är i samma grupp som Mai och vårt tema är

SHIFTING PERCEPTION, SHIFTING REALITY

Det verkar mycket intressant! Idag handlade det mycket om buddhistisk "mindfulness" och fokus, koncentration. Vad är koncentration och hur formar det vår verklighet hur vi väljer att se på omvärlden-vad vi väljer att fokusera på och vad vi väljer att ignorera? Och kan vi alltid välja?
Efter lunchpausen gjorde vi en meditationsövning som gick ut på att gå så långsamt man kunde i 25 minuter. Det var otroligt skönt att under en så lång tid få göra ingenting förutom att fokusera på den långsamma flytande rörelsen i kroppen, på andningen och på blicken nere i golvet. Jag kom ungefär 2-3 meter framåt under dessa 25 minuter. Som läxa har vi 2 andra meditationsövningar+ en hel del texter.
Jag lånade också Michel Foucaults bok "Madness and Civilization" som är på vår lista över recommended readings. Hoppeligen är den värd nåt.

Jag har fått en del frågor om boken och sommaren. Folk vill gärna se boken, och dom flesta som ser den kommenterar på hur stort projekt det verkligen är. Dom vanligaste frågorna verkar vara hur jag hann och hur jag orkade. Det känns faktiskt plötsligt som en väldigt kort tid sedan boken inte alls fanns, sedan bilderna inte alls fanns...Det var ju verkligen ett mycket intensivt och high-pace projekt fast jag kanske inte tänkte så mycket på det då. Förutom när det var problem med datorer osv. Allt sånt känns så distant och länge sen.

Jag har fått en enorm energikick och börjat planera olika projekt. Nu vill jag måla tavlor med inspiration av Tarot kort. Det blir ett stort projekt så jag försöker motarbeta min naturliga instinkt att skynda.

Här är kallt om natten men varmare än i Finland. Superfuktigt sådär as always. 4-7 grader ute om natten, 10-17 ungefär om dagen. 12-14 grader inomhus på morgonen, runt 16 annars kanske...

Nästa veckoslut skall vi till London och träffa Martina, och veckoslutet efter det så kommer Sonjas bror+avec på visit.

stor kram!