kommatecken

Snart kommer ett ordentligt inlägg med roliga bilder från vår halloween! Men just nu har jag svårt att hitta tiden att skriva längre och få in bilderna. Så tänkte bara kort skriva lite.

Som ni säkert märkt så är jag inte i Finland. Jag var inte på bokmässan i Helsingfors och jag kommer inte att vara på Senjaopettaas partaj i November. Det program som ordnats i Finland motsvarade inte mina kriterier för att åka, så jag blev här. Dessutom skulle jag nog inte riktigt ha orkat.

Jag har hunnit med en reflexology redan! Och idag hade jag health check på gymmet med Sadie, innan vi nu drar igång mitt personal training program igen. Det känns lite som att hela jag är en knut. Jag tror det kommer sticka och pirra skönt när knuten löser upp sig, lite sådär som när blodet åter strömmar till en avdomnad fot.

Jag målar och läser om galningar ännu, skriver om ett nytt projekt som hägrar i horisonten, och bygger små modeller för det. Modet stiger och sjunker, kastar mellan euforisk hoppfullhet..ja förväntansfullhet, och total negativ hopplöshet och angst.

Avslutningsvis nu lite monsterkaka som vi bakade nu såhär på halloween : )

Mindfulness and Activism

Söndag morgon och det regnar. Finns det något mysigare än att vakna lite efter sju och höra smattret mot fönstret och veta att man inte behöver stiga upp för det finns absolut inget som hastar?
Jag vaknar fortfarande med stressklump i maggropen och känslan av att måsta rusa upp för att kolla min mail eller hinna någonstans, men nu kan jag istället ligga kvar och låta hela mig slappna av och förvandlas till en tygtiger, mjuk och muskellös, besläktad med snigel tror jag bestämt. Idag låg jag kvar i två timmar och skrev dagbok tills hjärnan ville ha kaffe.

Idag har vi haft aktivistpyssel-verkstad. Eftersom två verkligt kompetenta och bra tutorer har fått sparken(?) så fick vi idén att reagera med WANTED skyltar och MISSING lappar. Jag är verkligt lessen över att Ed Chell och Sarah Wicks inte finns i skolan mer, för dom var favoriter båda två : (

Jag blir så arg när människor som arbetar hårt och verkligen bryr sig om att hjälpa blir så dåligt behandlade av sin arbetsplats och av staten de verkligen tjänar och hjälper! Det är så orättvist!!!!

  Annars går det bra i skolan. Jag jobbar ännu med målning, mindfulness och madness. Tänkte att jag kan lägga upp lite bilder på hur senaste målningen artar sig.

Jag arbetar med temat frågor och svar egentligen. Inspirationen är Tarot kort och spådomar. Man läser kort för att få svar, men allt dom egentligen gör är att omformulera frågorna man redan har och bolla tillbaks dom åt en.
Så jag gör mina egna frågekort/funderingskort/känslokort/psyk-kort... i form av målningar. Jag har idéer för 51 kort, men kommer ju aldrig hinna göra alla dom innan julen...börjar med 3. Så nu har jag snickrat ihop 3 st. träskivor med karm på baksidan som stöd och upphängningsmekanism. 50x60cm. Har grunderat med acrylic ghesso och börjat jobba med första tanken.

- I imagine myself in a white room. From my white room I find the world as I know it has ended outside. From my window I see only blackness, nothingness. What do I do?

 Helt praktiskt så arbetar jag just nu helt annorlunda än t.ex med boken. Jag arbetar svartvitt, jobbar in texturer och funderar hela tiden på konceptet och tanken. Det är terapeutiskt på något sätt. Men jag kan inte låta bli att bli lite otålig når jag suttit och jobbat i 8 timmar och dagens slutresultat är en vit bakgrund och en svart kvadrat på den vita bakgrunden...

Jag har spenderat tid med att testa hur jag kan få så mycket djup och oändlighet i det svarta, och hur jag kan applicera det vita i tusentals lager(nästan) med olika verktyg(inklusive fingrar och handflator) för att få fram väggar och golv och fönsterkarm utan att byta färg eller material.
Människan är i blyerts och vatten. Dock inte ännu klar eftersom jag skall rätta till anatomin och sedan börja jobba baklänges igen och få den mer utsuddad.

....nu är det lunchtid! Skall äta lite nybakt bröd från gårdagens meditation(läxa att utföra arbete utan att låta tankarna distraheras), tonfisk och quinoa och sallad.

Stor kram!

Hej!

Jag hade planerat att skriva förra söndagen, men fick lixom aldrig tid till det.
Hur som helst. JÄTTESKÖNT att vara tillbaka hemma, och otroligt hur fort det verkligen går att komma in i rutinerna och det normala livet. En del saker har förändrats sen förra året:
-Mitt gym har flyttat. Ligger lite längre bort från skolan, men inte farligt långt. +det har blivit lite billigare. Sadie och dom andra verkade glada att se mig och erbjöd genast ett nytt 6-veckors program med personlig tränare.
-Mai flyttade in : ) så nu är vi fyra i familjen, vilket innebär att vi helt fyller upp TVsoffan och det blir varmt och skönt att sitta och se på film på min nya fina laptop.
-Vi har nya kurser och lärare. Som andraårsstuderande har vi obligatorisk närvaro endast på måndagar och tisdagar. Resten av veckan är upp till oss att planera. Svårt kanske...men jag måste säga att jag inte för tillfället stressar över ifall jag jobbar hårt nog. Självdisciplin är kanske inte min största svaghet om jag får säga det själv. Idag hade vi seminarier. Vi är indelade i olika seminariegrupper, jag är i samma grupp som Mai och vårt tema är

SHIFTING PERCEPTION, SHIFTING REALITY

Det verkar mycket intressant! Idag handlade det mycket om buddhistisk "mindfulness" och fokus, koncentration. Vad är koncentration och hur formar det vår verklighet hur vi väljer att se på omvärlden-vad vi väljer att fokusera på och vad vi väljer att ignorera? Och kan vi alltid välja?
Efter lunchpausen gjorde vi en meditationsövning som gick ut på att gå så långsamt man kunde i 25 minuter. Det var otroligt skönt att under en så lång tid få göra ingenting förutom att fokusera på den långsamma flytande rörelsen i kroppen, på andningen och på blicken nere i golvet. Jag kom ungefär 2-3 meter framåt under dessa 25 minuter. Som läxa har vi 2 andra meditationsövningar+ en hel del texter.
Jag lånade också Michel Foucaults bok "Madness and Civilization" som är på vår lista över recommended readings. Hoppeligen är den värd nåt.

Jag har fått en del frågor om boken och sommaren. Folk vill gärna se boken, och dom flesta som ser den kommenterar på hur stort projekt det verkligen är. Dom vanligaste frågorna verkar vara hur jag hann och hur jag orkade. Det känns faktiskt plötsligt som en väldigt kort tid sedan boken inte alls fanns, sedan bilderna inte alls fanns...Det var ju verkligen ett mycket intensivt och high-pace projekt fast jag kanske inte tänkte så mycket på det då. Förutom när det var problem med datorer osv. Allt sånt känns så distant och länge sen.

Jag har fått en enorm energikick och börjat planera olika projekt. Nu vill jag måla tavlor med inspiration av Tarot kort. Det blir ett stort projekt så jag försöker motarbeta min naturliga instinkt att skynda.

Här är kallt om natten men varmare än i Finland. Superfuktigt sådär as always. 4-7 grader ute om natten, 10-17 ungefär om dagen. 12-14 grader inomhus på morgonen, runt 16 annars kanske...

Nästa veckoslut skall vi till London och träffa Martina, och veckoslutet efter det så kommer Sonjas bror+avec på visit.

stor kram!

Reopening!

Tillbaks i Canterbury!

Flygresan hit var något av det mest frustrerande jag varit med om på länge. I raden bakom mig en fyra-fem årig flicka, en åtta-nie årig pojke och deras relativt unga och stressade mamma. I raden snett bredvid ett par med en liten bebis, och längre bak i planet en till bebis. Så fort planet startade så började såklart bägge bebisar att gallskrika varpå småbarnen i raden bakom reagerar med att bli rastlösa och frustrerade.
"Äiti, miks noi saa huutaa?""Äiti mä en jaksa kuunnella tota" etc.
Och den söta lilla flickan rakt bakom mig började sparka frenetiskt framför sig..alltså i min rygg, och hamra med armstödet. Sedan meddelade kaptenen att vi tyvärr måste mellanlanda på Arlanda och fixa ett tekniskt fel. Allt som allt tog tretimmars flygningen alltså fem timmar. Och när jag väl landat var det att snabbt ta sig igenom kontrollen, vänta på bagaget, växla pengar, vänta på tåget, byta tåg (bägge tågen var försenade) och sen ta taxi från stationen. Jag var hemma runt midnatt.

Igår var så första skoldagen för mig och det var en bra upplevelse. Jag har fått ett fint arbetsutrymme och min nya tutor verkar sympatisk. Det var som att en våg av trygghet sköljde över mig när jag insåg att jag får stanna här vid min väggyta och verkligen satsa på vad jag vill nu.
Nu har jag också betalat hela skolårets avgift! Så är totalt skuldfri(och har t.o.m. lite till övers för hyran).

Allt väl kan man väl säga.
Ha det bra allesammans!